Ésta es la mejor hora para tomar los medicamentos contra la hipertensión

Ésta es la mejor hora para tomar los medicamentos contra la hipertensión

Un amplio estudio español demuestra que es mejor tomar la medicación antes de acostarse que al levantarse. La hipertensión es uno de los principales factores de riesgo conocidos de enfermedad cardiovascular, incluyendo infartos, ictus o fallo cardiaco. Para evitar este riesgo la mayoría toma fármacos para bajar la tensión arterial, que pueden ser de diferentes clases, desde fármacos inhibidores de…

La mentira del cambio de hora: no afecta tanto a la salud como te han contado

La mentira del cambio de hora: no afecta tanto a la salud como te han contado

Mover el reloj una hora supone un mínimo trastorno al que se adapta rápidamente el sistema nervioso, sobre todo en el cambio de invierno. En la madrugada de este sábado 26 al domingo 27 el reloj se atrasa una hora, a las tres volverán a ser las dos. Así entramos una vez más en el horario…

¿Qué son los análisis clínicos?

¿Qué son los análisis clínicos?

Los análisis clínicos o pruebas de laboratorio son estudios que solicita el médico para confirmar o descartar un determinado diagnóstico. ¿Para qué sirven los análisis clínicos? Los análisis clínicos forman parte del proceso de atención a la salud que brinda el médico y se sustentan en el estudio de distintas muestras biológicas mediante su análisis…

¿Qué es y en qué consiste una audiometría?

¿Qué es y en qué consiste una audiometría?

La prevención es la mejor aliada, también en el ámbito de la salud auditiva. Anticiparse a posibles problemas es siempre el mejor tratamiento y, en este sentido, las revisiones auditivas son claves. Se trata de un proceso rápido, indoloro y gratuito, en el que la audiometría es la prueba básica para elaborar un diagnóstico preciso. Te explicamos en este post en qué…

Por qué correr una vez por semana puede alargarte la vida (sin importar el tiempo o la distancia)

Por qué correr una vez por semana puede alargarte la vida (sin importar el tiempo o la distancia)

No importa cuán deprisa o cuán a menudo lo hagas: correr está vinculado a un riesgo significativamente bajo de muerte prematura, según una nueva investigación. Un estudio recientemente publicado en la revista médica British Journal of Sports Medicine dice que salir a trotar es “considerablemente” beneficioso para la salud incluso aunque sean menos de 50 minutos o…